中英法翻譯的走跳生活

《個性影響一個人的成效》比較接近卡內基的正向心理學寫法，充滿各種雞湯。一開始被這本書吸引的原因是出版社主打「暢銷10週年全新增訂版」，其實暢銷原因非常明顯，這本主要都是寫universal beliefs，那些我們早就知道的道理，卻遲遲沒有行動，如：養成準時的好習慣、珍惜時間、健康是成功的資本、財富與自我克制、注意衣著與表情。

本文整理自己喜歡的佳句，並附上短心得，希望有興趣的朋友，可以到實體、線上書店選購，或是到圖書館借閱。

p.14 要承擔起對事業的責任，首先必須要有堅強的信心，要自信做任何事情都能成功。

p.15 當一個人如果沒有自信心時，做任何事情也都不會有所成功，正如沒有脊椎骨的人是永遠站不起來的一樣。

      一個人的潛能就像水蒸氣般，其形其勢無拘無束，任誰都無法用固定形狀的容器來裝它。而要把這種潛能充分發揮出來，就一定要有堅定的自信心。

p.18 沒有哪一個滿口說「快要失敗」、整天抱怨「處境艱難」的人會獲得成功。

       一個做事光明磊落、生氣勃勃、令人愉快的人，到處都受到人們的歡迎；而一個總是怨天尤人、專說失敗的人，任誰都不願意與他交往。能在世上不斷發展自己事業的是那些對未來滿懷希望、愉快活潑的人。就我們本身而言，也能避開那些整天滿面愁容、無精打采的人。

p.19 一個有必勝決心的人，在他的言行舉止中無不顯示出十分堅決、非常自信的氣質。他意志堅定，能夠胸有成竹地戰勝一切。人們最信任、最景仰的也就是這種人；反之最厭惡、最瞧不起的則是那種猶豫不決、沒有主見的人。

p.23 一個人失敗的最大原因，就是不能充分相信自己的能力，甚至認為自己無法獲得成功。

p.33 一個渴望成功的人會思考：如何運用自己的才智、精力和體力才是最有效率的。有不少人往往使自己的才智、精神、體力空耗了、糟蹋了，就好像她們胡亂揮霍金錢一樣。

       世上大多數人都在隨意浪費自己的精力，不僅如此，他們往往連另一個重要的成功資本——身體也不去注意。至於損耗腦力的方法更是五花八門，造成了生命力最大的損失。例如：動不動就發怒、煩躁、苦惱、憂鬱，這些心理與其他的壞習慣比起來，損害的生命力不知道要大多少倍！

p.36 給身體機器加油的最好方法，就是適度的睡眠、定量的飲食和充分的運動，最好還能常常到郊外走走，這樣足以使消耗的精力及體力迅速得以恢復。如果只知工足做不知保養，那一輩子也休想做出任何偉大的成功事業來。

       當感到身心疲憊、生活乏味，遇到任何事情都提不起精神、引不起興趣時，就應該多睡一會，或者空出幾天時間，到郊外走走、旅行、爬山、游泳，這樣，無形中就會趕走那些憂愁苦悶的情緒，迅速恢復精神並使心情愉快舒適。

p.37 有些人吃飯從不定時定量，也不在意要有好的睡眠或休息。等到身體、精神開始衰退，出現大毛病，才驚覺到——自己的頭髮怎麼白了？胃口怎麼不好了？年紀輕輕怎麼就衰老得這麼快？但卻不知道：使自己吃這些苦受這些麻煩的正是自己。

p.38 精力是一個人唯一的靠山，所以一定要好好地愛護它。世上許多自作聰明的人為了節省少許的錢，不肯多給自己增加一些必要的營養。過度地吝嗇金錢而毫不考慮到自己的身體，這實在是一種得不償失的做法，根本談不上「節儉」兩個字。一個真正懂得節儉的成功者，隨時隨地都會用心去設法增加自己的體力、保養自己的精力，使自己渾身充滿無限的力量。因為他知道，。只有憑藉充沛的腦力、精力和體力，才能完成偉大的事業。

p.42 凡是一切足以消耗生命能量和精力的活動，都應當設法排除。如果你發現自己遭遇不幸或錯誤，那麼應當設法即時補救和挽回。但在竭盡全力後，即應該將那件事拋在腦後，不要再多加考慮，千萬不要讓過去的不幸與錯誤再來絆住前進的腳步。永遠不要允許過去的不幸及應該遺忘的事物，再來攪亂你的心境，更不要讓這些東西來消耗你的「生命資本」。

p.48 英國著名文學家羅斯金說：「通常人們認為，節儉這兩個字的含意應該是「省錢的方法」；其實不對，節儉應該解釋為「用錢的方法」」。

p.57 有些人無法成功，並不是缺乏創立一番事業的能力，而是因為他們的判斷力太差了。他們沒有自主的能力，非得依賴他人，這些人即使遇到一點為不足道的事情，也要詢問親朋好友的意見，而自己的腦海裡只是胡思亂想，儘管時刻牽掛但並無主見。於是，越和人商量，越不能拿定主意，越是遲疑不決，結果就弄得不知所終。

p.88 現在就要立下決心！立即行動！不管你現在的情況如何，千萬要記住三個字：「求上進」！不要把一天時間、一個小時甚至一刻鐘隨意的浪費在沒有意義的事情上，在學識、經驗、思想方面要處處求進步。

p.90 年輕人的資本是什麼呢？那就是：健康、學識、信用和常識。

p.93 只要做到待人和善、做事忠誠、言行坦白，具有上述種種優良的品格，那麼無論你的外表是否美麗，都會隨時隨地受到人們的真心歡迎。人類是具有判斷力的動物，當我們遇見一個品格高尚、為人誠摯富有愛心的人時，無需他人的介紹，崇敬之情就會油然而生。

p.99 你所從事的事業，必敘事所有可能的事業中你最能勝任的。

p.109 一個人只要辦事謹慎，對自己有信心，那麼無論到哪裡都不難找到工作。有工作之後，就不難迅速升遷。

p.137 通常來說，過度敏感的人往往都具有良好的品格、遠大的抱負和淵博的知識。如果他們能克服過度敏感的毛病，必定可以成為傑出的事業家。
        過度敏感者還常常欺騙自己，一遇到瑣碎的小事就把它看得很重要，結果只是自尋苦惱。

p.145 青年人最容易感染又是最可怕的疾病，就是沒有確定的目標和沒有自己的見解。

p.167 豪勒絲・格里利先生說，如果想把事情做到最完美的境界，就非得要有深邃的眼光和充分的熱忱。一個生氣勃勃、目標明確、參謀、目標明確、深謀遠慮的人，一定會接受任何艱難困苦的挑戰，也會集中心思向前邁進。他們從來不認為生活是可以「得過且過」的，所以每天都在按計劃地進行，他們知道，一定要向前進，不管事進步了一寸還是一尺，最重要的是每日都在進步。他們時常擔心自己的能力不夠，經驗不足，
唯恐自己淪落為一個僅能混口飯吃、僅能填飽肚子的人。

p.182 無論事情的大小，都應竭盡全力，要做到盡善盡美，若做不到索性不如不做。

        當一個人總是完美地處理事務，從不拖泥帶水時，他心裡快樂的程度自然溢於言表。而那些做事總是馬虎、錯誤百出的人不但做不好事，而且還有愧於自己！

p.185 公司的主管人員最歡迎的是那些彬彬有禮、溫文儒雅、精神飽滿、頭腦清晰、應答如流的人。

p.211 一個身處逆境卻依舊能帶著笑容的人，要比一陷入困境就立即崩潰的人獲益更多。處於逆境而樂觀的人，才具有獲得成功的潛質。有許多人往往一遇逆境，便立刻感到沮喪，因此達不到他們的目的。

p.213 有時一小時的散步，也可以改變一個人的心情。

我自己覺得，必較早期的勵志書籍，很像都是鼓吹「天下無難事，只怕有心人」，但有時候，對於「機運」卻避而不談，因為這真的是可遇不可求。《異數》便提及，所處時代、年齡、國籍都會影響。然而，或許這些是「不可抗力

」，所以勵志書也只能鼓勵人「盡人事，聽天命」吧？